Rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem, lub kontynuując ją po dłuższej przerwie, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie buty. Dobrze dobrane obuwie zapewni nam optymalny komfort w czasie treningu, zminimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji i zmniejszy ewentualne poczucie bólu, wynikające z indywidualnych niedoskonałości, czy dawnych zaniedbań w sferze sprawności. W tym artykule podpowiemy, na co powinniśmy zwracać […]
Wraz z początkiem lata w największych sklepach z odzieżą sportową ruszyły sezonowe wyprzedaże. Nikogo nie trzeba przekonywać, że to najlepszy okres w roku do kupienia wygodnych i zabezpieczających przed powstawaniem kontuzji letnich butów treningowych. Pytanie tylko, na które propozycje słynnych marek warto zwrócić szczególną uwagę? Oto nasze zestawienie najciekawszych modeli w obniżonych cenach! UNDER ARMOUR […]
Marki butów sportowych od lat rywalizują ze sobą o palmę pierwszeństwa w kategorii Najlepsze buty do biegania. Na przestrzeni wieków powstało mnóstwo modeli biegówek, jednak tylko nieliczne z nich można nazwać innowacyjnymi czy przełomowymi. Jeśli jednak taki się pojawia, to z miejsca jest skazany na ogromny sukces. Nie mamy wątpliwości, że jest tak w przypadku […]
Siłownia to miejsce, w którym coraz więcej osób spędza coraz więcej czasu. Jeśli należysz do tej grupy, to niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary, czy też biegasz na bieżni albo jeździsz na rowerku stacjonarnym, potrzebujesz odpowiedniego obuwia. Jak znaleźć najlepsze buty na siłownie? Oto kilka sprawdzonych propozycji. Buty na siłownię – jakie powinny być? W […]
Aktywności fizyczne z muzyką w tle cieszą się coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego – uwielbiamy tańczyć, a dzięki temu, że ruszamy się w takt ulubionej muzyki, zapominamy o takich słowach, jak „trening” czy „tkanka tłuszczowa”. Aby jednak dodatkowo zwiększyć przyjemność czerpaną z treningu typu zumba, warto zadbać o swoje bezpieczeństwo. Jak? Wybierając odpowiednie […]
Świetna amortyzacja to kwestia kluczowa w butach do różnego rodzaju dyscyplin sportowych. Jeśli tylko w trakcie treningu odbijasz się od ziemi i lądujesz na niej z dużą intensywnością, system amortyzujący w podeszwie jest absolutną koniecznością. Jak jednak znaleźć najlepsze buty z dużą amortyzacją? Nie tylko do biegania Podskoki, wybijanie się i zderzenia z podłożem to […]
Japońska marka Asics wciąż jest w Polsce pomijana. A szkoda, bo jej produkty to kwintesencja jakości i precyzji wykonania. Zwracamy więc uwagę na wyjątkowe modele biegówek, które powinny przypaść do gustu każdemu, kto na poważnie myśli o uprawianiu tego sportu. Jakie buty Asics wybrać do biegania? Różnorodność W ofercie brandu znajdziemy wiele modeli butów runningowych […]
Nordic walking w ostatnich latach cieszy się w naszym kraju sporą popularnością. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to ciekawa forma aktywności fizycznej, która łączy w sobie tradycyjny marsz z techniką jazdy na nartach biegowych. Warto jednak wiedzieć, że do podstawowego ekwipunku należy zaliczyć nie tylko profesjonalne kije, lecz również odpowiednie obuwie, które zwiększy komfort […]
Trening na siłowni to nie lada wyzwanie, ponieważ bywa on bardzo wymagający i wyczerpujący, a ponadto naraża nas na ryzyko wystąpienia rożnego rodzaju kontuzji. By zminimalizować to ryzyko powinniśmy zadbać w odpowiedni sposób o nasze bezpieczeństwo, choćby przez odpowiednie buty. Czy Nike Hypercross Trainer to dobre buty treningowe? W poszukiwaniu uniwersalności Ten treningowy model od […]
Marka Nike posiada w swojej ofercie wiele modeli butów biegowych. Jednym z nich jest Nike Zoom Terra Kiger. Przyjrzyjmy się im trochę bliżej i sprawdźmy, czy są to dobre buty do biegania. Profesjonalne buty trialowe Już na samym wstępie można stwierdzić, że Nike Zoom Terra Kiger to obuwie przeznaczone do biegania naturalnego w terenie. To, […]