Siłownia to miejsce, w którym coraz więcej osób spędza coraz więcej czasu. Jeśli należysz do tej grupy, to niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary, czy też biegasz na bieżni albo jeździsz na rowerku stacjonarnym, potrzebujesz odpowiedniego obuwia. Jak znaleźć najlepsze buty na siłownie? Oto kilka sprawdzonych propozycji.
Buty na siłownię – jakie powinny być?
W przypadku siłowni, tak jak w każdym innym sporcie, obuwie jest najważniejszym elementem wyposażenia. Do znudzenia możemy powtarzać, że ćwicząc w zdartych, znoszonych trampkach zwyczajnie narażamy się na kontuzję oraz uczucie dyskomfortu w trakcie treningu. Dlatego to właśnie w buty przede wszystkim powinny zaopatrzyć się osoby trenujące lub chcące trenować na siłowni. Pozostaje tylko pytanie: jakie powinny być odpowiednie buty na siłownię?
-przyczepne – dobra trakcja to podstawa we wszystkich typach treningów odbywanych na salach sportowych, w klubach fitness czy w siłowniach. Aby zapobiec poślizgnięciom, upadkom czy groźnym kontuzjom, wybierz obuwie z wypustkami w podeszwie, które zapewnią ci właściwą przyczepność do nawierzchni,
-stabilne – zarówno przy bieganiu, jak i przy ćwiczeniach z obciążeniami ogromne znaczenie dla naszych stawów i więzadeł ma stabilność obuwia. Jeśli podnosisz sztangę, nie możesz przecież chwiać się w swoich butach na boki! Dlatego przeprowadź testy i sprawdź, czy twoja stopa nie przesuwa się w bucie, czy jest dobrze trzymana przez cholewkę.
-przewiewne – jak przy każdym intensywniejszym treningu, tak również na siłowni, nasze stopy mocniej się pocą. Niezbędne w butach na siłownię są więc cholewki, które umożliwiają wentylację. Dzięki nim twoje stopy pozostaną suche i zachowają odpowiednią temperaturę, a ty nie będziesz odczuwać dyskomfortu w trakcie wykonywania ćwiczeń.
Najlepsze buty na siłownię znanych marek
Nike Free TR 6
To propozycja jednej z najpopularniejszych marek sportowych z przeznaczeniem do treningów fitness i siłowych. Cholewka uszyta jest z przewiewnego i idealnie dopasowującego się do stopy materiału Flyknit, jednak nie musisz martwić się o stabilność trzymania stopy, ponieważ wzmocniono ją włóknami Flywire. Dodatkowo niezwykle masywna podeszwa z systemem amortyzacji oraz specjalnymi rowkami, które umożliwiają naturalne ruchy naszym stopom.
Reebok Trainflex
Masywne, niezwykle stabilne buty na siłownię, których cholewka jest przewiewna, ale dodatkowo wzmocniona panelami z materiału syntetycznego. Solidna podeszwa zbudowana jest z gumy i pianki EVA oraz ponacinana odpowiednio do naturalnych ruchów stóp. Konstrukcja spodu zapewnia również niezawodną przyczepność do podłoża.
Under Armour Micro G Press
W tych butach zachwyca nie tylko unikalna kolorystyka, ale także konstrukcja sprzyjająca intensywnym treningom na siłowni. W podeszwie zastosowano amortyzację Micro G, która sprawia, że każdy krok jest zabezpieczony przed odniesieniem kontuzji stawu czy więzadła. Cholewka to oczywiście połączenie wentylacji ze stabilnością, czyli siateczka oprawiona we wzmocnione elementy na palcach i przy pięcie.
Adidas Gymbreaker
Choć ich nazwa mówi sama za siebie, trzeba wspomnieć o użytych w nich technologiach, które sprawiają, że mamy do czynienia z poskramiaczem siłowni. Podeszwa została skonstruowana z amortyzującej pianki Bounce oprawionej w nieścieralną gumę, która umożliwia pełen zakres ruchów i przyczepność do podłoża. Cholewka jest jednoczęściowa, a zarazem bardzo komfortowa w noszeniu i przewiewna.
Nie odkładaj wyboru butów na siłownię na ostatnią chwilę! Zrób to w pierwszej kolejności, gdy tylko poczujesz, że siłownia to twój świat. Dzięki temu każdy twój trening będzie czystą przyjemnością przekraczania własnych granic możliwości. Zdecydowanie warto!