Właściwa regeneracja organizmu jest niezbędna przy aktywnym trybie życia. Bolesne zakwasy, napięte, zesztywniałe mięśnie? Chyba każdy biegacz, siłacz czy crossfiter spotkał się z takimi dolegliwościami nie raz. Na szczęście jest na to prosty i skuteczny sposób! Rolowanie – co daje? Niepozorny wałek, który przynosi ulgę Jeśli śledzisz nowinki w świecie fit & Health to z […]
