Fakt, że odzież sportowa to najwygodniejsze, najbardziej komfortowe ubrania, które możemy założyć, jest niepodważalny. Jednak przez długi czas tanki, dresy i sneakery kojarzyły nam się wyłącznie z treningami. Marzyłeś o tym, by tak wygodnie, jak podczas ćwiczeń, czuć się również na co dzień? Teraz to możliwe – świat mody sportowej i casualowej połączyły siły! Musisz […]
Miesiąc: lipiec 2017
Plank, czyli magia deski
Płaski, umięśniony brzuch to marzenie naprawdę wielu z nas. Niestety, wypracować go wcale nie jest tak łatwo. Odpowiednio dobrania dieta, treningi cardio i masa wykonanych brzuszków w różnych konfiguracjach… A gdyby tak wszystkie te rzeczy zastąpić tylko jednym, ale bardzo efektywnym ćwiczeniem? Oto plank, czyli magia deski! Plank – co to takiego? Znajdziesz go w […]