Chyba wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest dostarczanie odpowiednich ilości witamin i minerałów naszemu organizmowi. Zbilansowana dieta, która będzie pokrywać nasze zapotrzebowanie na poszczególne składniki to podstawa. Jednak coraz częściej ciężko nam osiągnąć ten rezultat bazując tylko na spożywanych posiłkach. Wynika to z wielu rzeczy – po pierwsze z faktu, że […]
